1 節目《圓桌派》中，有一期話題很扎心。 聊到某個場景時，蔣方舟說：「現在的小孩一定是捧著手機或ipad，才不管你，也不屑與大人交談。都是在各自的微信群里，沒有任何溝通。」 竇文濤回憶了很多小時候的趣事，感嘆道：「小時候沒有電子設備，但那時候我們真的很多快樂，大人小孩都很快樂，是真正的天倫之樂。今天的世界卻分崩離析。」 手機製造了便利，卻也帶來了破壞，孩子們正深陷其中。 調查顯示，兒童使用手機越來越低齡化、高頻率，0-5歲兒童，智慧型手機使用率超過80%。 心理學家肯納斯·喬恩稱孩子們「活在氣泡里的世代」。 他認為，手機和其他多媒體工具像一個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小螢幕上。經常使用手機的孩子不但缺乏與周圍人的溝通，對父母的要求也更叛逆。 不僅如此，孩子的視力、頸椎發育、注意力、學習力也深受影響，各種不良信息更是防不勝防。 很多父母苦惱，如何幫助孩子擺脫手機癮？ 2 孩子沉迷手機的背後，有著深層原因，父母了解後會更懂如何處理。 手機背後的秘密 一位網友詳細描述自己如何被手機「套牢」： 「想就看一會兒，可只要我點開瀏覽器，就發現有吸引力的內容接踵而來。也許下一條更有趣？ 一小時過去了，我想停下來，但沒有成功。 兩小時過去了，我告訴自己不能再看了，但我還是沒有起身。 四小時過去了，必須要去洗澡了，並警告自己明天不能再看手機了……」 這樣的情形周而復始。 他說：「內容編排者精心的設計就是為吸引你，想拒絕未免太小看他們。」 一位手機遊戲開發商表示，他們必須幾分鐘設置一個興奮點，以便讓用戶持續玩。 成人尚且難以抵擋，更何況孩子？ 孩子內心的空缺 身邊一位初中生說：「手機里，我才覺得自己有用。」 他成績一般，在學校不起眼，沒什麼朋友，父母總嫌他沒有別的小孩優秀。 接觸手機後，發帖，很多人稱讚，遊戲，很多人夸牛。他愛上了虛擬世界。 網癮、手機癮只是表象，自卑、孤獨、無聊，才是實因。 父母忽略的真相 《少年說》中，小學生葉子健流著淚說：「小時候，我以為手機才是爸爸媽媽的孩子。我每次抬頭看他們時，他們總是目不轉睛地盯著手機看。他們想我安靜，不搗亂，就會把手機扔給我，讓我一個人玩。」 他委屈地大喊： 「你們大人總是這樣，為了圖現在的安靜，用手機穩住我們。 等我們長大了，沉迷於手機，你們又會覺得，是手機耽誤了我們。 可是你們有沒有想過，在小的時候，是誰把手機塞到我的手裡？ 又是誰，放棄了對我的關愛和陪伴？」 李玫瑾說：「孩子的心理問題，所有的表現，都一定是折射父母的水準。」 父母常玩手機，或把手機當保姆，將來孩子回饋給父母的，也是同樣的冷漠、忽視，沉迷手機。 3 那麼，如何避免這樣的情況呢？ 1.父母以身作則 今年高分考入清華大學的「詩詞才女」武亦姝，她的父親是一名律師，從她年幼，就每天下午4點半必定關機。…
