不知道你有沒有這樣的感覺？
隨著年齡越來越大，不論外表多麼光鮮，內心都是疲憊不堪。
每天有操不完的心，忙不完的活，好容易撐到了晚上，卻再也睡不著。
明明已經很累了，可依舊輾轉反側，難以入眠，只能睜著眼睛熬到天亮……
不是不想睡，也不是不累，只是睡不著！
就像國學大師錢鍾書所言：
「睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會來；請它，哄它，千方百計地勾引它，它便躲得連影子也不見。」
仔細想想，人為什麼會睡不著？
我想，無非是成年人的世界裡，有太多的無奈與辛酸，放不下也忘不掉，所以折磨的永遠是自己。
曾經在知乎上，看過這樣一段話，很是戳心：
「世界上有兩種人，註定會受傷。
一種是敏感的人，一種是心太軟的人。
太敏感的人，一次次傷害自己。
太心軟的人，別人一次次地傷害你。」
心軟的人，見不得別人難過，寧可自己受委屈，寧可自己被辜負，也不願拒絕別人。
他們總是有求必應，有時候，明明自己已經很累了，卻還是一聲不吭地，把所有事情做好，明明心裡也很為難，卻還是在面對別人請求的時候，滿口答應。
正如電視劇《愛的厘米》中，女主關雨晴就是一個心太軟的人。
弟弟關震雷為了談戀愛，把父母騙出了自己的家，關雨晴本想教訓，但是父親出來勸阻，她只好妥協；
弟弟為了哄女友，偷偷把她的車賣了，可等弟弟隨便說了兩句軟話，她又心軟了；
後來，弟弟又把房子拿去抵押，她看著父親含著淚光的眼神，再次妥協了。
有一次，她對自己的男朋友說：
「你知道那種感覺嗎？
我每天躺在床上，明明很累，可就是睡不著……
一閉眼，腦子裡全是這些破事！」
很多時候，我們就像關雨晴一樣，總是處處妥協，事事退讓。
殊不知，太過在乎別人的感受，註定自己不會好受。
人生苦短，學著心「硬」一點，才不會讓小人得逞，讓自己受傷。
做人，只有在該拒絕時拒絕，該爭取時爭取，該狠心時狠心，才能活得輕鬆、過得自在。
成年人的世界，總是各人有各人的風雪。
每個人都在故作堅強，好像只有這樣，才能抵擋前路的挫折與苦難。
於是，再苦再累，也學會了偽裝；再難再痛，也習慣了獨扛。
不論白天有多麼的不堪與受傷，也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里，只能在深夜默默咬緊被角，咽下所有的血和淚。
自己躺在床上，睜著眼睛，看到的是生活充滿著無盡的瑣碎，是生活無盡的委屈與無奈。
輾轉難眠的時候，才發現，原來自己比想像中更脆弱。
聽過這樣一句話：
「每一個逞強的靈魂背後，都有不可言喻的委屈和心酸。」
人生在世，每個人都需要扛起肩上的責任與重擔。
但我們終究不是銅牆鐵壁，時間久了，誰都會有累的時候。
所以，不要總是一個人扛，累了，就停下歇一歇，倦了，就找人靠一靠。
要知道，堅強是很偉大，但軟弱也不丟人。
當你可以卸下偽裝，不再逞強，才會過上歡喜的生活，變成可愛的模樣。
人生在世，常常因為功名利祿而忙忙碌碌、蠅營狗苟。
殊不知，越是放不下這些「身外之物」，活得就越累。
為了錢財，委屈自己去做那些根本不喜歡的事；
想要賺的盆滿缽滿，不惜絞盡腦汁，放棄底線；
總是計較輸贏，搞得自己糾結鬱悶、夜不能寐。
久而久之，不僅把最真實的自己給丟了，還會活得身心俱疲。
聽過一句極為扎心的話：
「人到中年，有些事，不是單憑自己一方努力就能得到成功的。」
越是放不下，消逝的越快；越是想得到，結果越不如意。
曾看過這樣一個寓言故事：
一位年輕人在岸邊看到水中有一塊閃閃發亮的金塊，於是下水撈取，可是無論怎麼撈取，哪怕他已筋疲力盡，還是徒勞無功，他實在不甘心。
晚上回到家中，亦是心心念念，日夜都想著如何打撈。
沒過幾日，由於睡眠不足，整個人都變得精神渙散。
直到有一天，從別人口中得知水中的並不是金塊，而是陽光透過樹葉的影子，他才安下心來，完整地睡了個好覺。
作家北叔說過一句話：
「人生本就在做減法，不去強求那些不屬於你的東西，不再為了外在物質輕易束縛自己，看輕看淡，順其自然，用一份簡單淡薄的心性調節自己，生活反而會幸福許多。」
人這一輩子，看淡了，才會從容，放下了，才會自在。
因此，凡事想開一點，順其自然，心就不累了。
正所謂人間三千事，淡然一笑之。
放下無謂的負累，就是最好的餘生。
人這一輩子很短，時光匆匆而過，對自己好一點，才是最正確的活法。
風光也好，落魄也罷，只要開心就笑，但凡難過就哭。
真的不必太在意別人的眼光，人生本如夢，學會看淡一切，放下負累，才不至於活的太累。
你若安好，便是晴天。
在這春暖花開之時，在這陽光明媚之日，願你能夠善待自己，好好吃飯，安心睡覺，不問過往，不負餘生！
