冰心說過：
「如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。」
生活中總有太多慾望，讓我們想得到太多東西。
只有將這些慾望去除，才發現，原來我們根本不需要太多東西。
簡單，才是一個人的最高境界。
「大道至簡」，活得瀟灑的人，都是刪繁就簡的人。
1.扔掉多餘的物品
巴爾扎克曾說：
「人生的大風浪中，我們常常學船長的樣子，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。」
很多生活在平靜環境中的人，並不是這樣。
朋友小尹，最近換了一套大房子。
我去她家時，看到的是這樣的情景：
一盆盆植物，擺滿陽台。
兩盒茶葉、五六個茶杯，占據半個茶几。
還有真皮沙發、超大高畫質電視、落地音箱、牆角里的插花，琳琅滿目。
寬敞的屋子，顯得凌亂而狹小。
好多人的家庭都是這樣。
物品一件件，占據了有限空間，增加了清理難度。
而真正必要的東西，卻少之又少。
一檔節目中，演員杜若溪家裡兩開冰箱門被打開：
紫菜、芝麻和其他各種食品，塞滿冰箱。
但這些食品竟然不少是過期的。
整整兩大包東西被清理出來後，冰箱頓時寬敞多了。
李維嘉在節目中感嘆，他也想給幫父母家裡扔掉一些東西，但父母卻堅決不舍。
實際上，只有扔掉那些無用的東西，生活才能簡單快樂。
正如我們手機里下載的太多應用，還有照片和視頻。
總想著會有使用的時候，結果幾乎從來沒用過。
而這邊，卻因手機卡頓而惱火萬分。
多餘的東西，讓我們生生變成了物品的奴隸。
想要生活得更輕鬆，就要學會斷舍離。
正如盧梭所說：
「簡單些，簡單些，再簡單些。
我說讓你們的事像一、二、三那麼簡單，而不是一百，一千。」
當你不再被放縱的慾望操控時，你便能自由地生活。
2.斷掉冗余的社交
王陽明在《傳習錄》中寫道：
「草有妨礙，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。
芸芸眾生中，讓自己心不累，最好的辦法是縮減社交圈。
央視知名主持人白岩松，一直堅持不用微信。
白岩松說：
「要是上了微信，別人問老白你有微信嗎？我就得說有。
那人家說加一個唄，我能說不加？我要加了，得在多少個朋友圈裡待著？」
我們每天花大量時間刷微信，關注別人的生活狀態。
但其實呢，自己也過得不怎麼樣。
白岩松將別人社交的時間，用在看書、聽音樂、觀察、聊天甚至發獃上。
這讓他產生了很多新的想法，對政策，對社會，對他人，都產生了很大影響。
正像汪涵，每隔一段時間，就會把在微信中不常聯繫的人刪一刪。
或許正是摒棄了太多的社交，讓他的實力獨樹一幟。
不論名氣有多大，與自己無多大關係的人，少則更有宜。
看過一個特別扎心的社會實踐短片，名字叫《你手機里的常用聯繫人有幾個？》。
幾位受訪的人，手機通訊錄里都有一千多人。
但讓他們刪去除應酬的朋友、工作的同事和家人後，能說真心話的人，只剩下二三個。
每個人的一生，大約會認識27000人，而你真正的知心者，只不過二三人。
看到這裡，連他們自己都感到震動。
你每天忙得不亦樂乎去應酬的「朋友」，其實很多都是浪費時間。
一生的時間，看似很長，實則有限。
別讓有限的時間，被冗餘的社交所占據。
既然生命只有一次，那就用更多時間來讓內心充裕。
「世路無窮，勞生有限」，別讓繁雜的社交累了你的心智。
「性常清凈」，方能「日月常明」。
3.放下糾結的情感
佛家有語：
苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。
被執念迷失眼睛時，將無法看清現實。
闞清子與紀凌塵，兩人的超高顏值和甜蜜互動，一度被看成是模範情侶。
但在闞清子30歲的時候，兩人卻宣布分手了。
闞清子起初，實在難以接受這樣的現實。
後來，她慢慢看透了人性，選擇了放下。
闞清子說：
當你完全釋懷完全放下的時候，你不會有任何怨恨，你已經成長了。
不要覺得自己受過傷就再也站不起來了，你還可以比以前活得更好。
人的一生，沒有誰離不開誰。
再美好的感情，當走到盡頭的時候，根本無需挽留。
留不住的人，那就索性放手，讓他走得快一些。
選擇放下，打開的，才是嶄新的未來。
高中時有一位同學，大學畢業後，遇見一位帥帥的大男孩，迅速墜入愛河。
公園裡、湖畔邊、咖啡廳，到處留下了他們相依相偎的身影。
在兩人即將談婚論嫁的時候，男孩被發現患了肝癌晚期。
在全國各地大醫院多次求醫後，男孩還是遺憾離世。
同學歷經撕心裂肺的痛楚後，逐漸正視了現實。
後來，一位頗有才華的男孩，走進了同學的婚姻殿堂。
現在，兩人生下一雙兒女，日子過得甜蜜、富足和快樂。
同學曾感慨地說：
「人，總是向前看的，不能總活在陰影里過一輩子。」
人這一生，總要面對太多情感上的不舍。
拿得起，更要放得下。
過去的，就讓它過去。
放下了，才能把心騰出來，迎接更美好的明天。
正如歌曲中唱的那樣：
隨緣而去，乘風而來，才是我胸懷。
4.生活到極致，一定是素與簡
《菜根譚》有云：
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
人生活的，就是一種心態。
再多的物品，最必需的只是一床被子，一日三餐。
再忙的交往，只不過二三友人對你最真誠。
再深的感情，不該是你的仍然是無緣。
人生最好的修行，就是刪繁就簡。
正如佛陀所說：
「去掉多餘部分，每個人都可以成佛」。
該放下就放下，該捨棄就捨棄，生活定會順遂你意。
一念放下，萬般自然；
一念放下，山高水長。
