心中無塵自安樂，
煩惱憂愁皆心生。
同一樁事，
想得少則無憂，
想得多就會自尋煩惱；
同一個問題，
看到光明的一面則喜，
看到灰暗的一面則憂。
人生的苦樂，
不在於碰到多少事情，
而在於對待事情的態度。
簡單一些，積極一點，
煩惱自然會少了很多。
快不快樂，自己去體驗，
幸不幸福，自己去發現，
很多東西不能只看表面，
也不能道聽途說，
而是需要親自去感受。
就像微笑和淚水，
有些笑，是為了掩飾悲傷，
有些淚，是因為喜極而泣。
沒有誰能永遠陪在誰的身邊，
再深的感情，也會慢慢淡去，
再好的關係，也會漸漸疏遠，
離開的，請別記恨，
失去的，就別懊惱，
看淡，才能放下，
看透，才能釋懷。
日子要活給自己看，
才能笑得燦爛。
生活要說給自己聽，
才能過得心安。
金錢財富只是身外之物，何必看重，
相貌外表不過一副皮囊，何須比較，
你有你的幸福，我有我的快樂，
你有你的優點，我有我的個性。
人海茫茫，
遇到看不慣的人，
別趾高氣昂，要學會微笑；
遇到不講理的人，
別大動干戈，要學會無視；
遇到誤解你的人，
別忙著解釋，要學會沉默。
不生氣，不爭辯，不較真，
時間會幫你澄清，事實會給你證明。
請記住：
煩惱都是自己給的，
快樂都是自己撿的，
什麼時候放下煩惱，
什麼時候得到快樂。
背著煩惱，日子疲憊的過，
裝著快樂，人生輕鬆的活。
