感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱。
減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，試著用一種簡單的生活方式，讓自己有放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。
當心累了時,不妨追憶一些有意義的東西,緩解內心的壓抑與疲勞,縱使它們已經過去,但曾經真來過我們的生活…曾經的付出或許沒有回報，但它卻回報給了我們無悔。因為無悔，所以失去了自責，畢竟曾用心的對待過。再痛苦，也只不過證明自己正步入成熟。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己;傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶;讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕松的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨….放棄，不是躲避，不是懦弱;放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，才懂得只有放棄那些已經失去、不可挽回的東西，才能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗…因為人生苦短。正如佛所說：生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎恨苦、求不得苦、五蘊盛苦!如此八苦，才是人生的真相!
在你的一生中會遇到最愛的人，最愛你的人，還有個就是是共度一生的人.首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺;因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人;當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人;你最愛的，往往沒有選擇你;最愛你的，往往不是你最愛的;而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢?沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你;同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他，如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開。
如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢?
愛不是佔有,真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你;真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得;分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。所以到底是要選擇哪個要看緣分，一切順其自然。
累了，請將心靠岸;錯了，請不要後悔;苦了，才懂得滿足;傷了，才明白堅強;醉了，才知道難忘;笑了，才體會幸福;悶了，找朋友聊聊。
當你關掉電視、電腦、手機，一個人靜靜地坐在陽台上看著窗外，回想著這些年所走過的往昔，湧上心頭的一幕幕，雖說有歡喜讓你嘗盡了喜悅的滋味，有悲傷讓你至今心痛，有「新松恨不高千尺」的惋惜，有「對此不拋眼淚也無由」的哀嘆……但是無論如何，曾經走過不需言悔就已足矣，這就是淡淡的幸福。
