生氣，
是拿別人的錯誤懲罰自己，
只有傻瓜才會生氣。
生氣，
是對自己的不負責任，
只有愚蠢的人才生氣。
生氣，氣的是什麼呢？
與傻瓜論短長，自己便成了傻瓜。
上太計較，氣壞了得不償失。
生氣，便宜的是誰呢？
想氣著你的人，你越氣他越得意。
傷害你的人，你再氣也不在意。
生氣，有什麼好？
氣壞了身體，擾亂了心情。
出了毛病，便宜了他人。
你生一分鐘的氣，氣到的是自己，
你生一小時的氣，影響到了食慾，
你生一星期的氣，身體就會抗議。
真正的智者，從來不會生氣。
與人沖突時，大度的讓一讓。
受到委屈時，安靜的想一想。
憤怒不滿時，一個人靜一靜。
不吵不鬧，做心寬之人！
不爭不怒，做知足之人！
不生氣，防止矛盾擴大，
不生氣，減少煩惱滋生，
不生氣，是對他人寬容，
不生氣，是對自己負責！
學會不生氣，
不管遇到什麼事，什麼人。
都能心寬大度，微笑面對，
千萬不要生悶氣，氣壞了身體，
沒人替，一定不要總生氣，
沒有了笑容，誰靠近。
你和小人生氣，小人更得意，
你和朋友生氣，朋友會淡去，
你和家人生氣，家庭會冷清。
只有學會不生氣，
才能和朋友，家人相處融洽，
才能讓自己減少煩惱和憂慮。
遇事不生氣，是一種修養，
做事不賭氣，是一種成熟。
人活著本就不容易，
何必自己作踐自己？
人生的風雨波折不斷，
未來的坎坷又太難算，
自己的身體，自己愛惜點，
自己的心情，自己照顧點，
不計較，就輕鬆了，
不生氣，你就贏了！
