歲月不饒人，尤其是不饒女人，隨著年齡的增長，身體機能都會下降的很快，因為女人一般比男人敏感，細心，所以情緒更容易激動，易怒。表現在生活中，就是為小事斤斤計較，為小事而大動干戈，為小事而生悶氣，結果只能是自己氣自己。
誰都明白，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，破壞了自己的心情，氣壞了自己的身體，最後吃苦受累的還是自己，女人最不該犯的傻事，就是生氣，拿自己的身體不當回事。
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女人到了中年，把心放寬一點，大度一點。
雖然這些話，說起來容易，做起來是很難，但是我們可以慢慢的改變，調整，為了自己的身體，為了自己能夠開心的生活。
面對家長里短，閑言碎語，夫妻小矛盾，得過且過的放過吧，生活不易，抓著這些雞毛蒜皮的小事糾纏，計較不划算，傷了家庭和氣，更傷了自己的身體。
女人在任何時候都應該為自己的身體負責，尤其是夫妻關係不好的時候，更應該照顧好自己的身體，不然你能指望誰來心疼你，指望他來照顧你嗎？
所以，女人到了中年，別動不動被就生氣了，學會珍惜自己的身體。
老話說的好，百病生於氣。
秋天的明亮的樹葉髮型的女孩
女人到了中年，要靠自己調整心態。
調整心態這件事，沒有人能夠幫得了你，只有自己想開了，看透了，看破了，才能真正的放下生活的不快。
生活中雞毛蒜皮的事，其實睜一隻眼閉一隻眼就過去了，何必較真呢！關鍵是較真了也沒有用。清官難斷家務事，如果非要在生活中討個說法，講個道理，日子該是有多累，心該怎麼繼續？不管日子好不好過，都要過；開不開心都要走，為何就不能開心和快樂一點呢！
有時候生活中的有些事，有些人，可能確實讓人很生氣，但現實不是用生氣能解決問題的，既然如此，何不豁達一點呢。
女人到了中年，多出去散散心。
一個人經常悶在家，不接觸外部環境，時間久了，就是個正常人也會給悶壞的。
女人越是把自己悶在家裡，想法就會越極端和偏激，心眼也就越小，所以沒事的時候，多出去散散心，約三五個好友，做一點自己喜歡的事情，陶冶自己的情操，開闊自己的視野；即便就是多出去晒晒太陽，也能把身體和精神上的陰霾一掃而光。被太陽曬過的心情也會是格外的好。
人生上半輩子已經成了過場，辛辛苦苦過了半生，一定要好好把握後半生，好好的享受生活，如果繼續跟生活中的小事過不去，跟自己過不去，那就會得不償失了；人來世間走一遭，有很多美好的東西可以欣賞，幸福無處不在，感情也不是生命的全部。
女人到了中年，真的要大度一點，別再計較生活的瑣碎，夫妻的拌嘴，保持好自己的好心態，才是幸福的秘訣。
