有時候，發現自己很可憐，
辛辛苦苦的忙著，
累死累活的幹著，
結果賺得不如花的多。
總是把最好的給了家人，
自己卻一直湊合。
有時候，莫名其妙的想哭，
因為心裡積攢了太多的委屈，
想起來就憋屈，說出來沒人理，
越是沉默越是壓抑，
越是委屈越是傷心。
有時候，不想和任何人說話，
看什麼都不順眼，
幹什麼都不順心，
就想一個人發獃，把手機關上，
拒接電話，不回消息。
有時候，覺得格外孤獨，
好像身邊的人都不瞭解自己，
不管自己多麼努力，
總有人不屑一顧，
無論自己做得多好，
都有人嗤之以鼻。
有時候，想躲起來，
斷了所有的聯繫，
沒有任何的消息。
不願別人看到自己哭泣，
不想讓人知道自己脆弱，
一個人撫平傷痕，一個人靜靜睡去。
有時候，真的很煩躁
說不出的莫名其妙，做什麼都心不在焉
也許迫於生活的壓力
有時候，真的很無助
說不出的無能為力，做什麼都力不從心
也許迫於身體的不適
有時候，真的是累了，
渴望一種安全感，
希望有人疼自己。
忙了一天，有個肩膀依靠，
受到傷害，有個地方傾訴。
真的累了，所以才會突然間脾氣暴躁，
真的累了，所以才會莫名其妙的想哭，
真的累了，所以想逃離現在的生活，
真的累了，所以會一個人隱藏傷痛！
煩躁的時候，切忌口無遮攔，
最好靜靜的呆會，學會轉移情緒，
閉上眼睛聽聽音樂，
優美的旋律會讓你心情舒緩。
無助的時候，切忌怨天怨地，
蹲下來抱抱自己，學會守心自暖，
誰都有自己的事做，
自己的路走，沒有人會陪你一等子。
沒有一帆風順的人生，
沒有一成不變的感情。
心情再難過，今天依舊腳步匆匆；
日子再難熬，明天太陽依舊升起。
世界很大，歲月很長，
人生不過百年，
要學會疼愛自己，照顧好自己。
