人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。學著放下身上沉重的包袱，享受生活。
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，看淡學著不強求，學著深藏。懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，不要讓自己太累。
人之所以會煩惱，是因為該記得，不該記得都積壓在心裡。而有時記住了應該忘掉的，忘掉了應該記住的。有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。不願意被說成傻瓜的人何嘗不是一種傻的表現，所謂傻人有傻福。誰能做到記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。其實痛苦並不是別人附加給你的，而是人自己帶給自己的，如果非要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然。
人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。世界上沒有完美無缺的東西，完美也是一種缺陷，不完美又何嘗不是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。
人之所以不知足，就是有著太多的慾望。都知道知足者常樂，但又有誰能達到這樣的境界。人不是因為擁有的太少，而是想要的太多。這個世界有著太多太多的誘惑，又有誰能夠不動心，面對著諸多的誘惑，又有誰能把握好自己，又有誰不會因此而迷失自己？但沒有了慾望，哪會有上進心？用自己的能力對比自己的高度制衡自己的慾望，掌握好自己的「度」。
人之所以不幸福，就是因為不滿足，得到的越多想要的就越多。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。
人，是想要改變而又害怕改變的動物。想要變的越來越強但又害怕面對未知的事務。永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。
