天氣越來越冷了，
溫度越來越低了，
早上出門，一定要多穿點，
別感冒，別著涼，
花錢又受罪，吃藥又打針。
不管工作多忙，時間多緊，
都要照顧好自己。
早餐吃好，午餐吃飽，
晚上盡量別熬夜，
早睡早起，
有空就去鍛煉身體。
手機，是工具，不是你的主人，
別總抱著，
佔用時間不說，還傷害視力，
電腦，是產品，不是你的全部，
別總坐在它面前，
要合理利用，出去走走，
對你的眼睛有好處。
不管是朋友、家人，
還是同事、同學，
你們都是我最牽掛的人，
雖然平時見面很少，
但是我一樣把你們惦記，
雖然彼此有了家庭，
但是我照樣對你們關心。
希望你們不要太累，
把自己照顧好，把身體鍛煉好。
我最牽掛的人，
請你們一定要開開心心。
人生其實很短，
不能在不必要的瑣事上浪費時間，
你要做的就是珍惜活著的每一天，
保重身體，愛惜自己，
工作再忙也要好好休息，
生活再難也要微笑面對。
記住了，
我永遠是你們堅實的後盾，
有了委屈，和我說說，
遇到難處，和我聯繫，
不管我在哪裡，不管我有多忙，
我一定會竭盡全力去幫你，
誰叫你是我最牽掛的人呢。
此文，獻給我牽掛的人，
願以後的日子，你們越來越幸福，
願未來的路上，你們越走越順利！
