生氣的時候,默念四句話!(念完就不再生氣了)

生氣的時候,默念四句話!(念完就不再生氣了)

人活在世間,總會遭受不平的事,總會遇到不待見的人。

若是為了這些人或事生氣,無疑就是在懲罰自己,讓自己傷心難過。

因為生氣是一種負面情緒,既影響了你的生活,也影響了你的工作。

人活著本來就不易,與其生氣,不如放過自己,舒坦無憂地活著,放鬆身心體驗生活的樂趣。

當你生氣的時候,無妨默念這四句話,當你記住這四句話了,自然就不會生氣了!

第一句:算了吧!

夏蟲不可語冰,井蛙不可語海。

算了吧,三觀不合,不必解釋太多,不是一類人,不必爭辯,有些人,本來就不是一個層次的人,你越是計較,越是爭辯,越會傷害到自己。有些人,於我們本來就沒有意義,算了吧,計較多了只會徒增煩惱,放過自己。若是為了不值得的事與一個不在乎你的人置氣,最後心累的只會是自己;若是與一個不珍惜你的人發怒,最後氣大傷身的只能是你。有些人,看清了,也就不在乎了,看淡了,也就無所謂了。不管是誰,若是合得來就好好相處,若是合不來就保持距離,各自安好。

這世間,沒有誰值得我們大動肝火,讓自己活得那麼辛苦。

別生氣,算了吧,與其卑微討好他人,不如好好善待自己,與其凡事爭輸贏,不如舒坦自在的活著。

第二句:多大點事!

一個人,若是太閒,難免會胡思亂想,總把雞毛蒜皮的小事當一回事。很多時候,若是不多想,心就不會煩惱,不慾望太滿人就會輕鬆。再大的事,只要時間長了,這件事早晚都會成為過去,再難的問題都會解決,何必傷心動氣讓自己為難?人這輩子,除了生死,其他一切都是不值得一提的小事。若是遇到蠻橫無理的人,就給自己點時間,問問自己他值不值得?生氣真的可以讓自己舒坦嗎?其實生氣,不僅解決不了問題,還會激化矛盾,當事情發生了,我們生氣除了讓自己難受之外,實則沒有半點意義!看淡一點吧,任何事都不值得生氣,再大的事,都別往心裡去,

若我們能保持平心靜氣,何愁活的不快樂?

第三句:沒關係!

在生活中總會遇到不順心的事,在社會上總會遇見不討喜的人,沒關係,人生總是如此,學會看輕,不爭,不氣,不怨。當有人無意間中傷了你,當有人背後詆毀你,學會看淡,沒關係,人若是不計較便傷害不到自己。人活在世間,你的心有多寬,你的人生路便有多順,你的心有多寬,生活就有多舒坦。遇事若是擱在心裡,不痛快的便是自己。不如該放的放,該忘的忘,學會心平氣和,學會從容淡定,保持氣定神閒。不管曾經經歷過什麼,未來會遭遇什麼事,沒關係,一切都會成為過去,心情若是糟糕了,

就掏出來晾一晾。學會寬以待人,嚴以律己,放寬心,多包容,少計較,不爭不氣,問心無愧,做最真實的自己。

第四句:時間問題!

一個人,最傻的行為就是生氣。生氣,是替別人懲罰自己,生氣,是為別人的錯買單。生氣不僅解決不了問題,而且人在發洩心中的怒火,會情緒失控說狠話,還會點燃對方的情緒,只會矛盾不斷的升級,這是最不可取的方式。生氣只是為了發洩一時的不平,很多時候,一時之氣,時間長了總會變得無所謂,再大的事情也會成為過去。若是糟糕的事一時無法解決,又不知道該如何是好。那就交給時間吧。

時間會告訴你,結果如何,會給你想要的答案,時間會幫你把傷痛撫平,時間會幫你把煩惱清空。

相信一切都會成為過去,交給時間吧,不要總是較真,不要總是為難自己。

氣來傷心, 氣大傷身,別再生氣了,人這一輩子只活這麼一回,幹嘛計較太多,在乎太多,讓自己心煩意亂呢?為人處世,懂得包容,多體諒,凡事讓三分,無理也是理,沒有什麼事情是解決不了的。當你能控制好情緒的時候,你會發現,人生也會更順遂了。

往後餘生,願我們都能把心放寬吧,不生氣,不計較,用不生氣,練就你的大氣,用寬容,為自己積攢福氣,與其在生氣中過得不愉快,不如在大氣中遠離了煩惱。