有個女孩在我們的留言區提出控訴：分手後我難過的不行，吃不好睡不著，感覺世界都塌了。
結果我摸進前任的朋友圈，他該吃吃該喝喝，和狐朋狗友過得那叫一個快活！
相信很多人分手後都會覺得自己的男友一點都不在乎你們之間的感情。分手在他們那裡輕描淡寫一帶而過，好像是蓄謀已久，絲毫傷不到他們分毫。
因為男女思維的差異，讓你們對待感情的態度有所不同，那麼究竟誰在分手後更難熬呢？
下面我們分情況來討論：誰在分手後更難熬？
第一種情況：女人分手後更難。
男人的思維更理性克制，女人更感性脆弱。女人全身心的投入到感情中，把愛情當做自己的全部，分手之後難以自拔，因此會更痛苦。
這種情況下斷聯，女人會感到整個人都崩潰了，她們難過絕望會透過發洩轉移來表達。
例如：蒙頭睡到天昏地暗；找個安靜的角落大哭一場；甚至行為極端進行自殘…
而反觀男人，他們斷聯後的表現要冷靜的多。或許他也會偷偷的翻看之前的朋友圈，也會回憶你們之前的美好，心裡會有難過，但是表面上還是會維持平和。
這種情況下的挽回，我們首先要做的就是平復自己的心情，調整心態，不要糾纏不休歇斯底里，多想想自己在感情中有哪些不足，加以改正才是當務之急。
第二種情況：付出多的一方比較難熬。
男人也在感情中付出了很多，長時間的相處下來，兩個人分手，男人說不難過那是假的。
粉絲小Q就是這樣的，他和女朋友分手之後，女孩打算開始新的生活，於是斷絕了和小Q的聯繫，小Q那麼愛她於是尊重了她的選擇，自己默默守候，不去打擾對方。
但是小Q是非常難過的：「難道我對她還不夠好嗎？我為她付出了那麼多，掏心掏肺，為什麼她還要我分手呢？」
痛苦的小Q選擇了酗酒，以為自己喝醉了，就能擺脫回憶的糾纏。
看起來借酒澆愁是很好的發洩方式。喝醉的時候的確輕鬆了許多，也暫時的忘掉了分手帶來的痛苦。
但酒醒了，還是會再次想起那些往事，經過酒精的發酵，這些過往更加痛苦，更加深刻。
那麼這種情況下還能挽回對方嗎？
可以的，首先要做的就是走出失戀的陰影，學會自我修復，讓自己變得更加成熟理智一些，冷靜下來，扭轉在對方心目中的負面形象，重新贏得對方的好感。
第三種情況：兩人痛苦程度不分上下。
這種情況一般兩個人共同做出了決定，達成了共識，達成和平分手。
如果兩個人都對這段感情有些厭倦，覺得好聚好散是兩個人最好的結局，那麼斷聯對兩人來講，並沒有太大的痛苦可言。
但如果，經過重新思考，兩個人還是願意給彼此一個機會，有挽回的想法，那麼不建議選擇斷聯這種方式。
反而應該保持聯繫，刷一刷存在感，適當為兩人感情增溫，為日後的復合打下基礎。
其實糾結於「斷聯後誰更痛苦」這個問題的意義並不大，因為曾經兩個人都是掏心掏肺的愛著對方，付出所有來經營這段感情。
走到分手這一步誰也不想，斷聯後都會痛苦萬分。
斷聯對挽回能起到一定的作用，但斷聯也不是萬金油，結合自身的狀況，把握好限度，時間太短斷聯達不到想要的效果，而斷聯的時間太長又會讓感情褪色。
所以，適合自己的挽回技巧才是最好的。
