冷落男人用這招,任他再無情,也會扛不住找你聯繫!

冷落男人用這招,任他再無情,也會扛不住找你聯繫!

分手後的你,根本無法接受這個殘局,與其承受痛苦,不如孤注一擲地去挽回,可你的歇斯底里、死纏爛打,卻讓男人對你越來越抵抗。

你的瘋狂,把對方最後一絲猶豫的火苗也給澆熄了,看著他的離開背影,你才開始後悔自己的不理智行為…

其實,挽回最怕的就是歇斯底里的糾纏,這樣只會把對方越推越遠。

如果你剛分手,不懂該怎麼挽回,不如試試用心理學中的「21天冷處理」挽回法吧,懂得利用心理學才能幫你輕鬆挽回愛人。

一、什麼是「21天冷處理」

在心理學中,曾經做過「習慣」與「時間」的形成研究。

研究表明,人們對於「習慣」的形成分為21天,過程分為三個階段:1至7天是「順從」,7至21天會變成「認同」,而21天後,就是「內化」。

根據這條心理,我們發現,我們的自我保護機制,會讓我們自己把那些不好的記憶,自我修復。

例如,我們在分手時鬧得那些不愉快,和不認同,最後都會在分開一段時間後,開始自我消化,自我認同,這也就是為什麼大家總說時間會消磨一切的道理了。

所以,分手後你越是著急糾纏對方,對方就越是厭煩你,因為你根本沒有給對方消化,和理解的時間。

二、具體時間,針對具體挽回

正確的做法應該是,應該這樣和對方說:「我已經接受分手的事實了,以後不會再來打擾你了,比起情侶,也許我們更適合做普通朋友。」

這樣才會在短時間內降低對方的抵觸心理。

並且,在之後的10天內,要讓自己冷靜下來,不要再聯絡對方,也不要出現在他的視線裡,更不要發任何動態,讓自己保持一個「消失」狀態裡。

這段時間,你要好好反思自己,找到你們感情之間的問題,並且要真正接受,你們已經分手的事實。

然後,在分手後的11-16天內,試著讓自己重新振作起來,努力學習一些戀愛技巧。

看一些感情類別的書籍,像是《男人來自火星,女人來自金星》、《如何讓你愛的人愛上你》等等,讓自己補充更多的感情經營知識,豐富更多戀愛技巧。

之後,在分開的17-21天內,讓自己換換心情吧,不要總沉浸在過去的悲傷裡。

你可以去換個髮型、買幾件好看的裙子,打扮得漂漂亮亮的,再和閨蜜去逛逛街,散散心,讓自己保持一個更好的狀態。

最後,在分開21天後,對方也會對你的負面情緒有了一定緩解。

這時候你可以嘗試性的復聯看看,試探一下對方的態度,如果對方沒有排斥你,再繼續培養和他的聊天習慣,如果對方態度依舊抵觸,那就要延長冷卻時間。

三、利用人性,突然抽離

如果,你已經讓對方習慣了你的出現,那麼現在,就要讓對方開始不習慣了,你要突然抽離,讓對方產生不安感。

當對方已經習慣跟你聊天後,他會慢慢開始接受你。

但當你突然離開後,他便會開始胡思亂想,甚至失眠不安,進而為你投入更多的情緒價值,這種不安感會讓他想要回到原來的那種舒適氛圍。

這種情緒的投入,會讓引導他們來主動找你聊天,但這種方法只是暫時的,如果你不懂得提升自己,不懂得改變原來的問題,那麼即使對方回頭了,也是回眸一瞬而已。

所以,想要真正地復合成功,就一定要讓自己變得更好,不要再犯從前的錯誤,找到你們之間更舒適的相處方式,懂得經營維護,才是愛情的長久之道。