我們都經歷過被別人傷害的痛苦。有時候，那些傷害過我們的人可能是我們的朋友，家人，同事或者是戀人。當我們遇到這樣的人時，我們很容易被他們所影響，感到生氣，失望或者是失去信心。
然而，我們不應該讓那些傷害過我們的人影響到我們的情緒和生活。他們不配影響我們，因為他們根本不值得我們的關注。我們應該學會放下，不再為他們的行為而感到痛苦。
我們應該努力建立自我價值感，並且學會讓自己感到自在。我們可以通過運動，閱讀，旅行，與親密的朋友相處等方式來找到內心的平靜。我們應該學會接受自己，並且不再為別人的評價而感到緊張。
此外，我們也可以尋求心理諮詢幫助，以便我們能夠更好地處理和那些傷害過我們的人的關係。心理諮詢師可以幫助我們更好地理解自己的感受，並且幫助我們找到適合自己的解決方案。
總而言之，我們不應該讓那些傷害過我們的人影響到我們的生活，因為他們根本不配影響我們。我們應該努力建立自我價值感，並且學會讓自己感到自在。我們可以通過自我修養，心理諮詢等方式來處理與那些傷害過我們的人的關係。
最重要的是，我們要學會原諒，不再因為別人的傷害而感到痛苦。原諒並不意味著我們必須和那些傷害過我們的人重新建立關係，而是意味著我們要釋放自己的憤怒和痛苦，不再為他們的行為而感到困擾。
通過這樣的方式，我們可以恢復自己的內心平靜，並且重新開始積極的生活。我們不應該讓那些傷害過我們的人影響到我們的生活，而是應該努力讓自己更加快樂，更加自在。
