兩個人走到一起，并不是一件容易事。
首先，相互認識，靠的是緣分，沒有冥冥中的安排，兩個人沒有相識，又怎麼會牽手在一起呢？其次，相互信任過，把自己托付給對方，用心經營過兩個人的感情，所謂「緣乃天定，份乃人為」，
兩個人都很惜緣，會善待對方，覺得對方靠譜，值得依靠，這才攜手步入婚姻的殿堂。
兩個人好不容易走到一起，組建了自己的家庭，原本就應該幸福地生活在一起，總有些人忘記了初心，出現傷害夫妻感情的事情，結果使得兩個人的婚姻出現難以修補的裂痕，最后走到緣盡這一
步，這確實令人唏噓。你若是不想看到這樣的結果，就要懂得：最傷夫妻感情的，不是爭吵，而是「內耗」，你都了解嗎？
1.相互看不上，相互貶低。
兩個人在一起的時候，因為思想觀念不同，生活方式存在差異，出現分歧，是很正常的事情。
有分歧，若是沒有保持心靈上的溝通，很容易上升為爭吵，用一種劇烈的方式表示自己的意見，希望對方能夠了解自己的感受，聆聽自己的意見。
爭吵，看上去是放大了問題，顯得有傷夫妻感情，其實也描述了問題，讓對方看到了問題，兩個人若是能夠直面問題，達成解決問題的共識，這未嘗不是一件好事。
最傷夫妻感情的事情，不是爭吵，而是明明相互看不上，卻不愿意表達自己對對方的意見，也沒有期望對方會有所改變，而是怨恨對方，把對方當出氣筒，宣泄負面情緒，隨意對對方發火，頻繁貶
低對方，顯然，他們并沒有想過消除彼此之間的分歧，也沒有想過解決問題，兩個人的關系最后常會出現難以彌補的裂縫。
2.糾結于過去，愛翻舊賬。
在婚姻生活中，沒有完美的老婆，也沒有完美的老公，苛求完美，用道德綁架對方要求對方「完美」，其過錯未必比對方「不夠完美」要小。
換言之，強求對方「過去清白，未來更好，現在完美無缺」也是一種過錯，以愛的名義苛求對方是不現實的。
同時，在兩個人交往過程中，試圖改變對方，卻放縱自我，有著典型的雙重標準，這是不友好的，也是不道德的。
兩個人若是不懂得相互理解，總是用愛把綁架對方，以「道德」的名義對對方提出過分的要求，對方若是沒有讓他們如愿，他們就糾結于過去，頻繁翻舊賬。
他們在生活中刁難對方，在精神上打擊對方，誰都不愿意做出讓步，結發為夫妻，本應恩愛兩不疑，何苦相互為難？其結果可想而知，兩個人會陷入無休止的內耗之中，兩個人最后常會經受不住一
些長年累月的雞毛蒜皮的瑣事所帶來的沖擊，最后走到緣盡這一步，這是令人感覺到惋惜的。
