有人說，2022年是一事無成的一年，沒有成功的喜悅，只有失利的惆悵。
我們給自己定下許多目標，要上各種岸，要升職加薪。
總是忙碌到深夜，加班到凌晨。
忽視了身體的狀況，無視了內心的想法。
被利慾裹挾，被外物牽著走，求而不得，煩惱百生。
轉眼間，四季輪轉，又是一年。
在新的一年裡，護住健康的身體，守住自在的心。
2023最好的狀態：身上無病，心中無事。
安穩過冬，來年又是好春光。
作家周國平曾說：「我在物質上的最高奢望就是，有一個健康的身體，過一種小康的日子。」
身上無病，保持精力充沛的狀態。
當風雨襲來時，才能與生活過招，笑著面對人生的難。
餘下的日子裡，只要健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，就足夠了。
三毛曾說：「歲月極美，在於它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。」
若是內心沒有堅實的力量，就無法從內在的生命裡生出歡喜。
唯有不忘初心，才能在荒涼歲月中，從容淡然，遇見繁華。
凡事多想開，便能擁有愉悅的心情。
把未來的擔憂放在一邊，專心做當下最重要的事。
人生最曼妙的風景，便是內心的淡定與從容。
保持良好的情緒狀態，自己的免疫屏障自然會更強。
未來不迎，當時不雜，過往不戀。
把內心的瑣事清理乾淨，才能得到干淨愉悅的心情。
回首這一年，遇見悲傷，也曾撿拾歡喜，有得到，也有失去。
一歲有一歲的味道，一季有一季的風景。
讓我們與2022揮手告別，迎接嶄新的2023。
