林肯曾說：
「親人不睦，家必敗。」
一個和睦的家庭，乃是一切幸福和力量的根源，是家庭興旺的開始。
我們犯的最大的錯誤便是發生不愉快的事情時，在親人面前把控不住自己的情緒：
指責、抱怨、不溝通常常接踵而至。
面對親近之人，不想被情緒控制大腦，就從以下三點開始。
人和人之間的感情是從彼此吸引開始的，卻是從相互理解逐漸升溫的。
理解是培育親情之樹很好的養分，能被親人理解更是人生一大幸事。
高爾基有這樣一句名言: 「如果人們不會互相理解，那麼他們怎麼能學會默默地互相尊重呢？」
誠然，家庭關係也如此。
曾有這樣一個小故事：
村子裡有兩戶人家，東邊的王家經常吵架，互相敵視，生活得十分痛苦；
西邊的李家，卻一團和氣，每天笑容滿面，一家人生活的非常幸福，時常羨煞旁人。
一天，老王受不了家庭的戰火，前往李家來請教取取經。
老王疑惑地問：
「你們為什麼能讓家裡永遠保持愉快的氣氛呢?」
老李回答：
「因為我們時常做錯事。」
老王正感疑惑時，老李的媳婦剛好匆匆由外歸來，走進大廳時不慎跌了一跤，正在拖地的婆婆立刻跑了過去，扶起她說：
「都是我的錯，把地擦得太濕了！」
站在大門口的兒子，也跟著進來懊惱地說：
「都是我的錯，沒告訴你大廳正在擦地，害你跌倒！」
被扶起的媳婦則愧疚自責地說：
「不！不！不！是我的錯，都怪我自己太不小心了！」
家事無對錯，家事無大小；家不是講道理的地方，是講愛的地方。
詩和遠方讓人羨慕，一地雞毛是日常，但在一地雞毛的瑣碎中能把生活過好才是最讓人嚮往的。
正如老李所說，他們家也經常犯錯，並非旁人表面所看到的那樣。
但為何能做到讓旁人羨慕到以至於親自登門請教？
只是在遇到問題時，老李他們家更懂得如何控制情緒，更知曉相互理解謙讓對家庭的重要性，而一味的指責只會讓親情的火苗熄滅的更快。
理解是一座橋，兩頭都是路，沒有橋，回家的路就斷了；
理解是一把傘，傘下有溫情，沒有傘，家庭就變冰涼了；
親情也需要互相理解，理解便是化解壞情緒的關鍵鑰匙。
心理學上有這樣一句話：
「人與人之間的溝通，70%是情緒，30%是內容，情緒不對，內容就會被扭曲。」
溝通時內容扭曲，便產生了矛盾；矛盾便是隔閡，有了隔閡更不可能好好溝通，語言也漸漸變得犀利而有攻擊性。
很多的夫妻關係便是這樣越走越遠的。
給大家講個小故事吧。
有一個強迫症男人愛上了一個脾氣暴躁的女子，很快他們步入了婚姻殿堂。
強迫男經常不滿妻子不愛整理東西的習慣，每次回來直接光腳踩在地上，而男人並沒有生氣，
而是默默的跟在後面把鞋提到妻子面前，說：
「地板濕氣重，你本身舊石器重，經常光腳對身體不好，容易感冒。」
每次洗碗，妻子都不怎麼注意細節，不把碗擦乾就直接放進柜子，從此以後，做家務一直都是兩個人一起，妻子洗碗，丈夫擦碗。
慢慢的，身邊的人都說妻子婚後越來越溫柔，當初很多人都不怎麼看好的兩個人卻成了羨煞旁人的模範夫妻。
生活是雙方共同經營的葡萄園；兩人一同澆水培植，成熟時才能一起收穫。
也有這樣一個反面的例子。
列夫•托爾斯泰，是世界文學巨匠，他的《戰爭與和平》、《安娜•卡列尼娜》在世界文學史上閃爍著光芒。
然而，這樣偉大的一個作家，卻因為無法忍受妻子每天喋喋不休的說教，在某個夜晚離家出走了。
幾天後，他死在了一個小鎮的火車站。
如果托爾斯泰面對妻子每天的嘮叨時，能靜下心來慢慢聆聽，多關心關心妻子的內心想法，多與妻子靜下心來溝通溝通；
或是妻子多點耐心，語言柔和而非一味說教，大概就能避免這場災難了。
夫妻之間的關係出現裂縫，往往是從不願好好溝通開始的。
我不願接受你的意見，你不喜我的嘮叨；你講你的，我做我的。
日積月累，相看兩厭，雙方便不會再看到對方身上的優點。
再深的感情，都經不起長時間的冷戰不溝通。
感情淡了，就很難再升溫了，人心涼了，也很難能捂熱了
佛說：
「不怨天，不尤人。」
家庭關係就像天平，抱怨多了，生活就越糟糕；
家庭生活就像鏡子，抱怨多了，映照的便更不堪。
很多人都很羨慕錢鍾書和楊絳的婚姻生活。
相較於楊絳，錢鍾書很多時候做事都比較毛躁，楊絳住院生孩子期間，沒了夫人在身邊的錢老生活上總是犯一些小錯誤，這是他自己說的。
每次去醫跟楊絳抱怨的時候都一臉苦惱，而楊絳卻每次都能心平氣地說：
「沒事，這個我會修；沒關係，洗乾淨就好了；你看，這樣其實也挺好看的……」
有時清楚事情原由反到來安慰錢鍾書。
在楊絳和錢鍾書的婚姻生活中，我們很少看到兩人的相互抱怨， 更多的是相互關心遷就。
你不會的我來做，我不會的我願學，你做錯的我教你。
相互包容，相互關心，抱怨少了，愛便多了。
家是以愛為紐帶建立起來的，滿腹抱怨只會讓矛盾加劇。
古語有言：
「家庭幸福是人類的第一恩物。」
但通往幸福沒捷徑，家人和睦美滿，其樂融融，方能被幸福眷顧。
遇事先冷靜，少點指責，多點理解；
吵架先冷靜，少點說教，多點溝通；
生氣先冷靜，少點埋怨，多點關心。
家是我們生活的地方，是最好的歸宿；
家人是陪我們最久的人，是一生的牽掛。
曾國潘曾言：
「只有家和，在外當官或領軍才不會有後顧之憂；
只有家和，才能在同僚、下屬面前說得起話來；
只有家和，才能福自生。」
誠然，沒有什麼能比家庭和睦更能溫暖人心的了。
壞情緒就像一把鎖，而理解、溝通、關心便是與之適配的鑰匙。
每日自省，安放壞情緒，幸福自然來。
