觀察身邊，很多常去聚會、喜歡熱鬧的朋友，近幾年都開始窩在家裡，跟自己待在一起。
他們非但不會過得不好，還往往把日子經營得井井有條。
安排好工作、家務的時間，剩點餘閒種花養草，靜靜地看書寫字，在臥室放空……活得別提多自在。
作家江曉英曾說：
「一個人獨處，看似會失去很多，但也會收穫更多。」
能習慣獨處的人，都擁有了這幾個優勢。
詩人薩藤在《獨居日記》的開頭寫道：
「幾周以來我第一次獨處，又拾起了我真正的生活，說來也奇怪，
朋友、熱戀都不是我真正的生活，唯有這獨處才是。」
她嘗試獨居的一年，開始留意桌前的玫瑰花，窗外的樹葉和雨滴；
寫自己的詩和日記，間隙時就打掃打掃衛生，給鸚鵡喂水；
常常回憶過去的事情，也有時聽著廣播，就陷入沉思……
她只覺得內心充實而豐盈，好像沒什麼是必須依靠他人的，
自己一個人，就能完成很多事，也足夠收穫幸福感。
人間聚散無常，生命的每一站，都有下車的人，能陪你到最後的只有自己。
而喜歡獨處的人，把對別人的依賴降到最低，
不會因為誰的離開而一蹶不振，也不會因為誰的出現而丟失自己。
正因為如此，他們有自己的邊界感，也尊重別人的邊界感。
有網友以前總翻看老公的手機，還覺得不安心。
離開一會兒就拚命打電話，有點不如意就要撒氣，他們三天兩頭地吵架。
直到有次出差，她在深圳隔離了14天，
開始找自己的事做，看點自己喜歡的電影，聽聽音樂，晚間做會兒瑜伽。
她還把愛好的手帳重拾起來，將每天的事情標在本上，每頁手繪些插畫，弄得很精緻。
等回家後，她也想開了。
騰出時間寫手帳，放鬆自己，跟老公聊天時，脾氣好了很多，家裡緊張的氛圍都緩解不少。
誰都有自己的邊界感，
將伴侶死死綁在身邊，盯著孩子的一舉一動，將朋友當成情緒垃圾桶去訴苦，你累，他們也累。
會獨處的人內心是充實的，不必靠著掌控別人尋求安全感，
能真心去愛一個人，又不會愛太滿，總能找到自己的樂趣。
和這樣的人相處，不管做不做朋友，都很舒服，不緊張。
長期獨處的人，早就在孤獨中練就了平心靜氣的能力。
袁泉接受採訪時說：
「你只能遵從內心的渴望，無視旁支末節。」
享受獨處的她，在重要的事上一直很自律。
每次話劇上台前，
她都先留出點時間給自己，洗手、刷牙、噴香水，不同的劇，還要配不同的香水。
內心靜下來，更容易進入角色，每個細節都能表現到位。
為了保持良好狀態，她從不湊到人群中間，也拒絕了大量綜藝邀請、記者採訪。
日常堅持7點起床，送女兒上學，到健身房鍛鍊；
回家看書，直到去劇院化妝上場；
精心打磨演技，空閒時跑步、滑雪，保持好身材，晚上11點，準時上床睡覺。
幾十年的規律生活，成就了她獨特的高級感。
獨處不能保證你一直在高光時刻、無憂無慮，
卻能讓你即使遇到低谷，也能快速平復情緒，繼續向前走。
面對願望沉下心來，不受任何事干擾，總有天會強大起來。
作家李尚龍講過他一個程式設計師朋友的事：
他剛辭了職，迷茫不定，情緒也不好，很久沒出去找工作。
當李尚龍都開始擔心他狀態，勸他隨便找個工作，他卻擺擺手：
「人生有多少時間可以這樣什麼也不做呢？」
就這樣靜靜待了一年，沒出去找工作，跟李尚龍的聯繫也少了。
等到再見面，李尚龍發現他已偷偷考下駕照，減肥20斤，還趁著一個人的時候，讀了100多本書。
更是考下了註冊會計師資格證，順利找到了會計師事務所的工作。
有句話說：
「由靜入鬧易，由鬧入靜難。」
讀書、寫字、工作、修行，朝著目標去奮進，都需要靜下心來，一步步實現。
而獨處的人早懂得如何安靜下來，不急不躁，心無雜念，這樣一路向前，才能永遠不跑偏。
每個人生來都是普通的，但會獨處的人懂得接納自己，不論何時何地，都能好好愛自己。
金雞獎頒獎典禮上，詠梅一句話獲贊無數：
「可不可以不要修掉我的皺紋，那是我好不容易長出來的。」
鎮定自若的氣場，與同行們營造少女感的焦慮，互相拉踩的喧鬧相比，高下立判。
大多數時間，她只愛自己待著，獨處時慢慢覺察自己，平靜地與歲月和解。
長相不占優，就安心把配角演好，跟誰都不爭。
皺紋爬上眼角後，又自然演起了媽媽角色。
和她同齡的演員紛紛當起導師，登上時尚雜誌封面，
「逆齡」、「神顏」，通稿夸到飛起，她知道扮不來，沒去跟風。
有人發她照片，說她滄桑、發福，詠梅也沒放心上，年齡到了，這很正常。
領獎台上，她臉上帶著歲月的痕跡，反而更添了優雅，明媚大方的一個微笑，成了全場的焦點。
這個世上，哪有人是完美無缺的？
能接納自己，無條件愛自己身上的每條皺紋，每個小缺陷，其實是種難得的本事。
而獨處，就是自己跟自己磨合的最好時機。
傾聽自己內心的聲音，關注自己的一顰一笑，你會發現你是什麼樣，只有自己說了算。
至於別人怎麼生活，無所謂。
周遭的評價，也隨它去吧。
畢淑敏在《願你與這世界溫暖相擁》中寫道：
「等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。」
享受獨處的人，正是最懂怎麼愛自己的人，不需要多成功，更不需要比誰優越，
因為真實而普通的自己，本就值得被愛。
即使遭到詬病了，也不會覺得自己一無是處，他們了解自己的所有，不必活在別人嘴裡。
能與自己好好相處，全然接納自己，愛自己的一切，這樣的你，也值得被任何人欣賞。
《我的青春誰做主》中有句話：
「一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。」
夢想與堅強，心靈棲息的地方，所幸，懂得獨處的人都有了。
享受孤獨的路上，他們早擁有找尋幸福的能力，不依賴任何人，擁有實現理想的天賦，能靜下心去自律。
最重要的，不管自己身在何處，是否成功，他們都無條件接納自己、愛自己，我羨慕這樣的人。
